AkademikÖne Çıkanlar

Evde Verimli Çalışma Yöntemleri

Evden Verimli Çalışma Teknikleri

Bir ofis veya bir kütüphane size düzenli bir program imkanı verir. Çalışma arkadaşları vb.  size sosyal etkileşim sağlar. Fiziksel olarak mevcut bir patron veya öğretmen size hesap verebilirlik sağlar.

Fakat tüm bunların yokluğunda bir insan nasıl düzgün bir iş yapabilir? Nasıl evde verimli çalışabilir? İşte bazı öneriler…

1. Erken Kalkın

Birçok insan için bu, evden çalışmanın en zor kısmı olabilir. Hesap sorulabilirlik olmadığından makul bir saatte kalkıp çalışmaya başlamak adına genellikle çok az motivasyon olabilir. Araştırmalar, sabah kalkmanın sizi daha proaktif bir insana dönüştürdüğünü göstermiştir.

Her gün sabah 7:30’da uyanmak pratik olarak saat 7:45’te işe başlamayı başarmayı sağlar. 

“Kendimi bu programa zorlayarak, yıllar içinde gün içindeki en verimli zamanımın sabah 8’den 11’e kadar olduğunu keşfettim. Kahvaltıdan sonra zihnim daha keskinleşiyor. Günün erken saatleri, bu yüzden günü erken bitirmek umuduyla daha çok, daha hızlı ve daha verimli çalışmaya motive oldum. Benim işimde, bu öğleden önceki dönem, birçok insanın işe başlarken internette haberler için kontrol ettiği zamandır, bu yüzden benim için erken kalkmak beni hala uyuyan rakibimden daha başarılı kılıyor.”

2. Uygun Giysileri Giyin

Evden çalışırken, sahip olduğunuz en rahat kıyafetleri giymek inanılmaz derecede caziptir, özellikle de çoğu zaman yataktan kalkar ve kısa süre sonra işe başlarsınız. Ama “Bir giysi giydiğimizde, kullanıcının o giysiyle ilişkili özellikleri ve şartları benimsemesi daha mümkündür.

İster ‘profesyonel iş kıyafeti’ ister ‘rahatlatıcı hafta sonu giyimi’ olsun, birçok giysinin bizim için sembolik anlamı vardır. Başka bir deyişle, evden çalışırken bütün gün rahat giysiler giymekten memnunsanız, muhtemelen tembel davranma ve dolayısıyla daha az iş yapma olasılığınız daha yüksektir.

“Şimdi burada bir sınır var. Kesinlikle bir takım elbise ve kravat giyip bütün gün masanızda tek başınıza oturmanız önerilmez. Ama bana göre kot pantolon ve tişört yeterli; kendimi çalışmak için pijama giymekten çok daha iyi bir ruh halinde buluyorum.”

3. Uyuduğunuz Yerde Çalışmayın

Pijama giymek sizi çalışırken tembelleştiriyorsa, yatakta çalışmak da bu etkiyi yaratır. Sadece bu değil, aynı zamanda tüm işinizi yaptığınız yerin aynı zamanda geceleri rahatlamaya ve uykuya dalmaya çalıştığınız yer olması sizi strese sokabilir. Bazen zaruret olabilir, ancak bundan kaçınabiliyorsanız, kaçınmanız iyi olur.

4. Bir Program Yapın

Bu ilke, nispeten açıklayıcı görünüyor, ancak çoğu insan, kendilerine rehberlik eden en azından bir tür düzenli programa sahip değilse, evden de düzgün çalışamayacaktır. Bu, yukarıda bahsettiğim gibi, her gün belirli bir saatte uyanmakla başlayabilir, ancak aynı zamanda belirli bir günde yapmanız gerekenleri de ifade eder. Açıkçası bu işinize bağlı olacaktır. 

5. Egzersiz Yapın

Hareketsiz olmak sadece sağlığınız için zararlı değil, motivasyonunuz ve disiplininiz için de korkunç zararlıdır. Egzersiz yapmak size üretkenlik için inanılmaz derecede yardımcı olan bir enerji artışı sağlar. Daha net düşünmenizi sağlar.

6. Kendinizi Ödüllendirin

Evden çalışanların avantajlarından biri, istediği zaman, istediği her şeyi yapabilmektedir, ama asli mesele gerçek verimlilik ve disiplinle onu dengelemektir. Sevilen bir dizinin beş bölümünü oturup peş peşe izlemek yerine, gerçek çalışma sürecini saat 20:00’ye kadar ertelemek yerine diziyi bir ödül olarak kullanmak iyidir. İki saat sıkı çalışıp ardından bir şeyin bir bölümü izlenebilir. Veya söz konusu önemli projeyi bitirdikten sonra biraz oyun oynanabilir.

“Kendinizi kaptırmayın ve bir saatlik çalışmanın size beş saatlik oyun, dizi vs. maratonu hakkı verdiğine kendinizi inandırmayın.”

7. Sosyal Medyayı Sınırlayın

Dikkat dağıtıcı şeylerden bahsetmişken bazen sosyal medyadan daha büyük bir motivasyon veya üretkenlik katili yoktur. Gerçek şu ki, en ufak bir bildirim ve mesaj gürültüsü sizi anında üzerinde çalışmanız gereken şey hakkında düşünmekten alıkoyuyor. Kaybedilen zaman sadece sohbet edilerek geçirilen zaman değil, motivasyonunuzu azaltacak ve sizi üzerinde çalıştığınız her konuda uygun bir iş yapmaktan alıkoyacak olan zihinsel odaklanma kesintisidir.

“Bu kulağa sert gelebilir, ancak tüm işlerinizi daha hızlı bitirmenize ve günün erken saatlerinde işiniz bittiğinde eksiksiz, fazlasıyla boş zamana sahip olmanıza izin verecektir. O zaman geldiğinde, saatlerce sosyal medyaya bakabilirsiniz.”

8. Dışarı Çıkın

Evden çalışırken, eviniz veya daireniz sığınağınız olabilir. İhtiyacınız olan her şeye sahip güvenli bir yer. Peki neden ayrılma zahmetinde bulunmalısınız? Çünkü hep evde durmak iyi değildir. Vücudunuzun yaşamak için gerçek güneş ışığına ihtiyaç duymasına ek olarak, herhangi bir şey yapmak için dışarı çıkmak, ayak işlerini yapmak, yürüyüş yapmak vb. zihinsel sağlığınız için gereklidir.

9. Diğer İnsanlarla Konuşun

Sadece markete gidip kasiyerle sohbet edilse bile, bu bir şeydir ve sosyal becerilerinize körelmesine engel olur. Bir grup mevcut arkadaşın yakınında bir yerde yaşıyorsanız bunu daima iyi değerlendirin. 

10. Dikkat Dağıtıcı Sitelere Savaş İlan Edin

Çoğu insan, varoluşlarının belası olan bir siteyle düzenli bir iletişime sahip olacaktır.

“Örneğin ben Reddit kullanırken, siteyi kullanımım, yalnızca tarayıcının üstündeki yer imini sildikten sonra %80 oranında azaldı. Facebook, Twitter veya Instagram olsun, aynı şeyi yapabilir veya iradeniz yoksa erişiminizi fiziksel olarak kısıtlayacak eklentileri kurabilirsiniz.”

11. Ölü Zamanı Doldurmak İçin Bir Yan Projeye Sahip Olun

“Programımı aşağı indirip birkaç yıl boyunca iş günümün verimliliğini düzene koyduğumda, çok boş zamanım olduğunu fark ettim. Oturdum ve hep istediğim bir şeyi yapmaya, bir kitap yazmaya karar verdim. Evde çalışmanın sağladığı özgürlüğü kullanarak, erken biten iş günlerimi yazmak için kullanıyorum ve son iki yılda iki kitap yayınlamayı başardım ve üçüncüsü üzerinde çalışıyorum. Evde çalışma özgürlüğünü kendi yararınıza kullanın ve sağladığı fırsatları boşa harcamayın.”

Paul Tassi

Kaynak: https://www.forbes.com/sites/insertcoin/2014/01/22/11-ways-to-stay-motivated-while-working-from-home/


(Bu içerik, Turkau'nun editöryal politikalarını, genel görüş ve ilkelerini yansıtmayabilir.)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Diğer İçerikler:

Başa dön tuşu